Fler tips

Har det någonsin hänt att den vanliga livsrytmen bryts på grund av plötsliga nattskift eller flyttar och bara lämnar efter sig trötthet och dimma i huvudet?

Många människor har upplevt en ovanlig fruktig eller lätt vinägerliknande lukt när de vaknat, som inte går att få bort med vanlig tandborstning.

Att vakna med ett ”tungt” ansikte är en bekant situation för många människor, särskilt när det är ett viktigt möte eller fotografering som väntar.

Den konstiga känslan när näsryggen börjar vibrera eller pirra är bekant för många kontorsarbetare och människor som gillar att sitta på sina telefoner.

Många människor får plötsligt en konstig lust att bita i en bit skolkrita eller slicka bort kalk från väggen under graviditeten och på vanliga dagar.

Bullriga grannar, sorlet från kvällsgatan eller en partners högljudda snarkningar kan göra natten till en riktig utmaning för nervsystemet.

Lång gråt lämnar ofta ett obehagligt spår i form av skrämmande röda fläckar på ögonvitorna, som är svåra att dölja även under ett tjockt lager smink.

Varje morgon för att börja med att torka våta pyjamas och lakan är ett tvivelaktigt nöje, men detta irriterande obehag kan tas bort på ett par dagar med...

Har du någonsin märkt genomskinliga trådar eller prickar som smidigt glider bort när du försöker titta på dem mot bakgrund av en klar himmel eller en vit bildskärm?

Många människor upplever en känsla av tyngd, magbesvär och plötslig trötthet efter att ha druckit ett helt glas vätska på en gång i ett försök att snabbt släcka.