Varför jag lade skinny jeans på hyllan för alltid för bäckenorganens hälsa

Många av oss älskar åtsittande kläder och inser inte ens att vår vardagsgarderob ofta är orsaken till dragningar och tyngdkänsla. Under lång tid avfärdade jag detta obehag som normal trötthet, tills jag bestämde mig för att ge upp skinnies helt för experimentets skull, och nu är jag redo att berätta hur detta enkla vardagstrick ger tillbaka den vanliga lättheten.

När vi sätter på oss Skinny jeansklämmer det åtsittande tyget oundvikligen in magen och midjan. Det har länge varit känt att en konstant åtstramning har en effekt på bäckenorganenoch störa kroppens normala rytm. Jag testade detta genom att byta ut min garderob mot en lösare, och resultatet överträffade förväntningarna.

Erfarna komfortälskare delar ofta med sig av hemligheterna med att välja rätt saker som inte skadar välbefinnandet. Det finns flera beprövade riktlinjer för att kontrollera byxornas passform.

• Många väljer modeller med tillsatt elastan för extra mjukhet

• Många kontrollerar ofta utrymmet bakom midjebandet när de provar dem

  

  Hur ett frekvent byte av sängtextilier förändrar ditt ansikte på ett par veckor

• Utövare rekommenderar att man föredrar en medium passform utan tryck

• Kunniga människor är alltid uppmärksamma på tygets frihet när de sitter på huk

Hemligheten med en bekväm garderob är att få plaggen att anpassa sig till dina rörelser, snarare än att du tolererar ett stelt snitt för modets skull.

Denna vardagliga metod för att välja kläder fungerar verkligen i verkligheten. Många använder den gamla goda regeln om ”luftgap”, där ett åtsittande material inte gräver sig in i huden för mycket. Detta är särskilt viktigt för bäckenhälsaProgrammet för bäckenhälsa[pelvic health]har utformats för att hjälpa bäckenorganen att fungera på sitt naturliga, avslappnade sätt.

Jag testade att bära rymliga byxor i bara en vecka och blev förvånad över att upptäcka att den ökända kvällstyngden i underlivet hade försvunnit helt utan spår.

Vanliga frågor och svar:

Påverkar tajta kläder verkligen välbefinnandet?

Ja, styva tyger skapar ofta dolda spänningar i magområdet och stör vardagskomforten.

Är det okej att ha på sig sina skinny favoritbyxor då och då?

Många bär dem på korta tillställningar utan att det känns obehagligt för kroppen.

Hur snabbt märks effekten av att byta byxmodell?

Jag kände personligen en betydande skillnad i min energinivå i slutet av den första dagen.

Påverkar materialet i dina jeans dina blodtrycksnivåer?

Tyger med hög stretchhalt är mycket skonsammare och mjukare mot kroppen.

Vilken skärning anses vara den bästa för vardagskläder?

Vanliga raka eller lätt utsvängda modeller ger utmärkt rörelsefrihet.

Att ändra silhuetten på dina kläder är ett bra sätt att ta hand om din egen komfort.