Passåldern sammanfaller ofta inte med kroppens verkliga tillstånd, och det är händerna som först ger bort våra år. Det finns ett enkelt hemtest för hudelasticitet, som jag har testat på mig själv och mina bekanta, för att bestämma din biologiska ålder på ett par sekunder utan komplicerade tester.
Metod för att testa elasticitet
Jag hade länge hört talas om denna metod för att bedöma turgor och bestämde mig för att personligen testa dess effektivitet. Många människor använder detta enkla sätt att bedöma elasticitet för att förstå kroppens verkliga behov. Metoden går i korthet ut på att nypa och dra lätt i huden på handryggen och sedan släppa den.
Huvudhemligheten ligger i den hastighet med vilken vävnaderna återgår till sitt ursprungliga tillstånd efter en kort nypa.
Utvärdering av resultat baseras på enkel folklig visdom och visuella observationer.
Faktorer som påverkar hudens åldrande
Vår biologiska ålder är starkt påverkad av miljöförhållanden och dagliga vanor. Jag har märkt att huden hos vissa människor regenereras mycket långsammare än vad den borde enligt passet. På vävnadselasticitet påverkas av de mest vardagliga saker.
-
Överdriven solstrålning utan ordentligt skydd.
-
Frekvent kontakt med aggressiva hushållskemikalier utan handskar.
-
Brist på återfuktande och basisk hudnäring.
-
Kraftiga temperaturförändringar vintertid.
Om huden slätas ut för långsamt är detta en säker signal om att du bör ompröva din strategi för att skydda händerna från aggressiva miljöer.
Sätt att hålla dina händer ungdomliga
Efter att ha testat började jag aktivt tillämpa de grundläggande reglerna för vård, och de visuella resultaten tog inte lång tid att visa. Den vanliga hemvård kan markant förbättra resultatet av detta enkla nyptest.
– Använda krämer med tjock textur före sänggåendet. – Applicera solskyddsmedel före varje gång du går ut. – Skonsam exfoliering för snabb förnyelse av det övre lagret av epidermis.
Den enkla vanan att bära bomullshandskar över en närande kräm på natten fungerar bättre än många komplexa salongsbehandlingar.
Vanliga frågor och svar:
Kan detta test utföras på andra delar av kroppen?
Huden på händerna är den tunnaste och har praktiskt taget inget fettlager, så den är bäst lämpad för denna visuella bedömning.
Hur ofta bör elasticiteten kontrolleras på detta sätt?
Det räcker att kontrollera det en gång varannan månad för att övervaka dynamiken i förändringar utan onödig ångest.
Påverkar mängden vatten som dricks resultatet av testet?
Den totala hydreringsnivån i kroppen påverkar direkt hudens återhämtningshastighet efter klämning.
Kan denna metod helt ersätta en läkarundersökning?
Denna metod är enbart folklig visdom för självobservation och har inget diagnostiskt medicinskt värde.
Beror resultatet på vilken hand som testas?
Vanligtvis är den ledande handen något sämre på grund av dess mer frekventa fysiska kontakt med yttre stimuli.
Många människor använder framgångsrikt detta elementära test för att förstå sin kropp och för att i god tid justera sina dagliga skötselvanor. Regelbunden vård av händerna kan avsevärt sakta ner förlusten av elasticitet och hålla huden slät längre.
