Många har lagt märke till att efter en generös portion vinägrett eller borsjtj är allt som vanligt hos vissa, medan urinen hos andra får en skrämmande lila färg. Det här populära hemmatestet fungerar som ett slags lackmuspapper för magen. I det följande beskrivs hur du kan använda en vanlig rotfrukt för att snabbt kontrollera matsmältningsfunktionen och förstå kroppens dolda signaler, och få svar direkt i ditt eget kök.
Folklig visdom har länge använt färgglada grönsaker för att bedöma välbefinnande. Huvudpersonen i denna lifehack är. betaninsamma pigment som smutsar ner dina händer när du lagar mat. Under idealiska förhållanden bör stark magsyra helt bryta ner detta ämne under matsmältningsfasen.
Jag har själv testat detta och märkt att om jag tillsätter citronvatten i min kost ändras färgen, vilket tydligt bekräftar surhetens effekt på pigmentabsorptionen.
Om matsmältningsenzymer inte fungerar fullt ut, passerar färgämnet genom hela mag-tarmkanalen och utsöndras via njurarna, varvid vattnet färgas rosa eller rött. Många som följer en hälsosam livsstil använder detta fenomen för självobservation.
Tabell som jämför resultaten av hemtest:
Hur människor vanligtvis testar denna effekt i praktiken:
-
Välj en medelstor rå eller rostad grönsak.
-
Ät en portion på fastande mage, separat från annan mat.
-
Observera resultatet under de närmaste timmarna.
Den viktigaste hemliga nyansen ligger i att inte blanda rotgrönsaken med livsmedel med tungt protein, annars kommer resultaten av experimentet att bli mycket förvrängda.
Färgens intensitet påverkas av många faktorer, och älskare av hemexperiment uppmärksammar ofta detaljerna i förberedelserna.
Faktorer som påverkar ljusstyrkan hos pigmentet:
Vad läkare gör när de ser färgen röd:
-
Lägg till sura bär och citrusfrukter i den dagliga kosten.
-
Börja tugga varje matbit mer noggrant.
-
Inför vanan att dricka varma örttillskott före en måltid.
Vanliga frågor och svar:
Fungerar denna metod med 100 procents noggrannhet?
Detta är ett exceptionellt populärt livshack för hushåll som hjälper dig att lyssna på din kropp, men det ersätter inte ett fullständigt laboratorietest.
Hur mycket av en produkt räcker det att äta för att en effekt ska uppstå?
Vanligtvis räcker det med en portion sallad eller ett halvt glas färskpressad juice för ett påvisbart experiment.
Påverkar sorten färgens intensitet?
Mörkt rödbruna sorter innehåller den största mängden färgämne och ger den ljusaste och mest påtagliga effekten.
Kan andra produkter ge liknande resultat?
En liknande färgeffekt kan ibland uppnås med björnbär eller rabarber, även om de inte har lika stark effekt.
Hur snabbt försvinner färgämnet ur kroppen?
Oftast passerar pigmentet genom matsmältningskanalen och försvinner helt inom en dag.
